Kezdd el ma és használd ki a bérlet minden előnyét!
Mostantól rendszeresen kapod majd az újabb gyakorlatokat, már rendszerezve. Ez az első adag, ami az arcod felső részét célozza meg, azt feszesíti, ránctalanítja.
Ez a sorozat egy kis ízelítőt ad neked az egész arcjógából, minden területre dolgozunk benne egy kicsit. Könnyű, kezdő gyakorlatok lesznek, amelyeket a videók alapján simán bárki el tud végezni.
Most már több teljes arc sorozatot is össze tudnál állítani, de miért is tennéd, ez az én dolgom.
Most pedig még jobban rákoncentrálunk a különböző területekre, elsőként a homlokunkra.
A jóga többezeréves múltra tekint vissza, ismereteink szerint India a hazája.