Kezdd el ma és használd ki a bérlet minden előnyét!
Mostantól rendszeresen kapod majd az újabb gyakorlatokat, már rendszerezve. Ez az első adag, ami az arcod felső részét célozza meg, azt feszesíti, ránctalanítja.
Meglepetés! Az arc alsó része következik.
Ez a sorozat egy kis ízelítőt ad neked az egész arcjógából, minden területre dolgozunk benne egy kicsit. Könnyű, kezdő gyakorlatok lesznek, amelyeket a videók alapján simán bárki el tud végezni.
Most már több teljes arc sorozatot is össze tudnál állítani, de miért is tennéd, ez az én dolgom.
Most pedig még jobban rákoncentrálunk a különböző területekre, elsőként a homlokunkra.
A jóga többezeréves múltra tekint vissza, ismereteink szerint India a hazája.